Ćwiczeniami możesz ból uśmierzyć, a wzmacniając mięśnie brzucha (ćwicz 3 razy w tygodniu) - zapobiec mu w przyszłości. By złagodzić ból Połóż się na macie na plecach z lekko ugiętymi kolanami. Rozluźnij podudzia. Połóż jedną dłoń na udzie (np. lewą na lewym udzie), drugą wyciągnij w bok. Powoli przechyl nogi na bok, opierając je na lewej dłoni (nie odrywaj łopatek i ręki od maty). Przechylaj...
...ma bardzo skomplikowaną budowę anatomiczną. Przebiegają w nim nerwy ścięgna oraz naczynia odpowiadające za prawidłową funkcję ręki. Ból utrudnia wykonywanie codziennych czynności Ból dłoni(...) z lekarzem. Jeśli ból pojawia się bez wyraźnej przyczyny, nie lekceważ go! Silny ból, obrzęk i zaczerwienienie skóry mogą wskazywać na infekcję bakteryjną . Przyczyną często bywa skaleczenie lub...
Ból nadgarstka potrafi nieźle zatruć życie. Zanim jednak zaczniesz sama coś robić, sprawdź, co ci dolega. Inny jest sposób postępowania przy zapaleniu ścięgna, a inny, gdy masz np. gorączkę(...) staw). Czasami zaatakowane są stawy palców. Możesz też mieć gorączkę i dreszcze. Co robić? Usztywnij nadgarstek. Zażyj aspirynę, aby zmiejszyć ból i obrzęk. Unikaj w tym czasie alkoholu i kofeiny...
Chętnie korzystasz z naturalnych metod leczenia i po leki przeciwbólowe sięgasz w ostateczności. Wypróbuj też akupresurę. Przekonasz się, że może przynieść ulgę. Ta metoda sprawdza się od wieków!
Człowiek z chorą wątrobą zaczyna odczuwać dolegliwości bólowe dopiero wtedy, kiedy wskutek obrzmienia narząd ten zaczyna uciskać inne tkanki. Sama wątroba nie boli, bo nie jest unerwiona. Ale to wcale nie znaczy, że ten największy gruczoł w organizmie człowieka choruje bezobjawowo. Symptomy są niecharakterystyczne, czasami umykają naszej uwadze, mimo że wiele z nich zlokalizowanych jest na skórze...
Człowiek z chorą wątrobą zaczyna odczuwać dolegliwości bólowe dopiero wtedy, kiedy wskutek obrzmienia narząd ten zaczyna uciskać inne tkanki. Sama wątroba nie boli, bo nie jest unerwiona. Ale to wcale nie znaczy, że ten największy gruczoł w organizmie człowieka choruje bezobjawowo. Symptomy są niecharakterystyczne, czasami umykają naszej uwadze, mimo że wiele z nich zlokalizowanych jest na skórze...
Zabiegi na bazie soli złagodzą ból, stany zapalne, zwalczą infekcje, zwłaszcza układu oddechowego. Do ich wykonania możemy wykorzystać zarówno sól spożywczą, której używamy na co dzień w kuchni, jak(...) magnezu, wapnia przenikają przez skórę i działają kojąco w bólach reumatycznych, zwyrodnieniowych lub przeciążeniowych stawów, mięśni, ścięgien. Przyspieszają regenerację tkanek po urazach...
Tragiczna śmierć brata, wypadek, amputacja nogi i ręki. Uważa, że wszystko to było po coś. Ale najtrudniejsze wyzwanie dopiero przed nim. Założenie rodziny.
Jest niedzielne południe, a Justin wygląda tak, jakby miał się przewrócić i umrzeć. Po dwudniowym piciu ma gigantycznego kaca, ale pomoc jest na wyciągnięcie ręki.
Obudziłam się dziś (dokładnie 5.45) i przypomniałam sobie mój sen. A śniły mi się ręce, dokładniej przedramiona moje... Nie wiem, co to oznacza w sennikach, nie sprawdzałam, tylko po przebudzeniu poczułam ogromny żal i rozczarowanie... Kilka lat temu miałam wypadek samochodowy w wyniku, którego miałam doszczętnie połamane obydwa przedramiona, z niedowładem prawej ręki. Dlatego przez rok...
